第十二届“5·25”心理健康教育系列活动之曼陀罗·心境—情绪拼贴，心灵疗愈
情绪拼贴
心灵疗愈
为扎实推进心理健康教育工作，有效缓解学生学业压力与心理浮躁，引导学生正视情绪、接纳自我，培育平和从容的心理状态。2026年6月3日，信息工程学院心理协会于西区三号楼114 AI心苑社区心出发工作室，顺利开展“曼陀罗·心境——情绪拼贴，心灵疗愈”创意设计活动，学院众多学生积极参与其中。
自由创作前，我们为大家讲解了本次活动的理念。曼陀罗艺术寓意圆满安宁，是一种极具治愈力量的艺术形式。本次活动将曼陀罗创作与情绪拼贴相结合，无需绘画基础、不限创作技法，以自由松弛的艺术创作形式，让大家在创作中释放压力、梳理心绪的专属空间，在繁忙的学习生活中沉淀自我、治愈内心。
活动现场氛围静谧温柔，轻柔的旋律萦绕室内，营造出沉浸式的治愈创作氛围。在大家全身心投入自己的艺术创作时，暂时摆脱了学业与生活带来的焦虑、迷茫与浮躁，借助缤纷色彩、创意贴纸和各类素材随心创作，将内心细碎的情绪、真实的心境感受融入一幅幅曼陀罗作品之中，用艺术创作的方式与自我对话、与情绪和解。
在专注的创作过程中，大家慢慢平复杂乱思绪，卸下心理负担，在动手实践中舒缓身心、治愈自我。每一幅独一无二的作品，都是同学们情绪的温柔归宿，也见证了大家与负面情绪和解、接纳自我的成长过程。以艺润心，以美疗愈。本次曼陀罗情绪拼贴活动，不仅丰富了同学们的课余文化生活，更帮助学生有效疏导负面情绪、调节心理状态，引导大家学会积极自我调适，塑造阳光健康的良好心态。
未来，信息工程学院心理协会将始终守望学子心理健康，以暖心育人步履伴少年逐光前行。持续创新心理育人载体，丰富暖心心灵活动，愿每一位信工学子都能卸下心头困顿、舒展身心，携从容心态奔赴岁岁朝夕，在成长路上向阳而生、逐光向上，收获丰盈自在的大学生活。
信息工程学院心理协会
（赵梓博/报道）
