探索内心 拥抱阳光
2024年11月19日，一场别开生面的心理团辅活动——“探索内心，拥抱阳光”在启航楼723教室开展，旨在通过团体活动，帮助新生缓解新环境可能带来的焦虑情绪，建立良好的人际关系，提高沟通能力、培养团队协作精神，从而增强班集体凝聚力。
活动开始前，首先由心理协会成员李晨德学长为大家详细介绍了心理协会。这是一个温暖的大家庭，在这里不仅可以接触到很多志同道合的小伙伴，还能学习到很多的心理知识。
介绍完心理协会后，团辅活动在宋茹欣同学的组织下正式开始。活动中包含了两个简单的小游戏“糖葫芦串”和“眉目传情”。在“糖葫芦串”游戏中，同学们按照顺序依次复述前面每个人的优点，进一步加深了对彼此的了解，团队凝聚力也得以提升。
在游戏“眉目传情”，开始前大家先以石头剪刀布进行分组，之后要求同学们要在最短的时间内，利用面部表情和动作来向后传递正确内容。随着学姐的一声令下，同学们纷纷使出浑身解数，希望能够让对面的队友快速领悟到其中含义。通过这个游戏大家学会用眼神、表情准确传达情感；还增强团队成员间的默契，使其更懂得彼此配合；也有助于提升专注力，让大家在交流中更专注地理解对方传达的信息。
这场心理团辅活动的召开不仅让初入大学的同学们拉近了彼此间的距离，同时还让大家了解到了更多有关心理情绪的知识，让大家更能清楚的感受自己的情绪，正视自己的情绪。在这场活动中的每一个游戏都像是一颗璀璨的星星，散发着独特的光芒。同学们在游戏中学会了自我认知、情绪管理和人际沟通的技巧，收获了满满的正能量。与此同时，大家面对面分享着生活中的喜怒哀乐，倾听彼此的故事，感受着理解与被理解的温暖。
本次心理团辅活动如同一束温暖的阳光，照亮了每一个人的心灵。随着活动的圆满结束，大家带着新的感悟和力量，迈向更加美好的未来。
