“遇见未知的自己”心理团辅活动(十三) | 青春不迷茫,心灵共成长

时间:2024-11-18     来源:信息工程学院     阅读0

为助力2024级新同学尽快适应大学生活,增强同学们的团队意识,拉近人与人之间的关系,以更乐观的心态迎接大学集体生活,2024年11月18日,软件工程2405班在学院心理协会的帮助下举办了“青春不迷茫,心灵共成长”的心理团辅活动

首先引入心理团辅的概念,为同学们讲解了什么是心理团辅,让大家对团体心理辅导有了初步的认识。

随后,学姐带领同学们进行有趣的团辅活动,同学们积极投入其中。大家在热身活动“故事接龙”中放下拘谨,为后续团辅活动做好铺垫;在沟通小游戏“优点大轰炸”中建立和巩固良好的人际关系,锻炼表达与倾听的能力;在“模仿秀”中感受情绪的力量,增强凝聚力和向心力。

通过团辅小游戏的逐层深入,同学们感受到了团体心理辅导的魅力,并且在欢笑与思考中,逐渐拉近了彼此的距离。

欢乐的时光总是短暂的,在同学们的欢声笑语中,这次心理团辅活动顺利结束。

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通过这次的活动让同学们获得了快乐,拉近了与同学之间的关系,明白了其实快乐真的很简单,生活中我们应该学会去发现快乐,要学会与他人合作,与他人分享,将快乐变成双份。在今后的学习生活中,都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对,让生命旅程都充满微笑,洒满阳光。

软件工程2405班

郭佳欣