为了帮助同学们打破沟通障碍,增进彼此之间的了解与信任,培养团队合作能力和人际交往能力,提升自我认知与情绪管理能力,营造积极向上的班级氛围,2024年11月14日,软件工程2406班在启航楼805教室开展了“心灵之桥,治愈你我”心理团辅活动。
活动伊始,学姐先进行了自我介绍,引入心理团辅的概念,并讲述了开展团辅活动的目的,让大家对心理团辅活动有了初步的认识。
随后,学姐带领同学们积极投入到有趣的团辅活动中。“情绪猜猜猜”小游戏率先开场,引导同学们觉察情绪的多样性和易变性,同时能更好地理解自己和他人在不同社会情境中的心理状况和行为,帮助同学们提升了情绪认知能力。
小游戏“情景模拟挑战”将本次活动推向了高潮,大家模拟生活中各种人际交往情境,例如“在餐厅排队时有人插队怎么办”,通过小组讨论和演绎的方式,让大家在轻松愉快的氛围中提升了社交能力和解决问题的能力,同时激发了同学们的创造力和想象力。
欢乐的时光总是短暂的,在同学们的欢声笑语中,这次心理团辅活动顺利结束。
本次心理团辅活动为同学们提供了一个团结协作、增进情感的平台。通过这次心理团辅活动,同学们打破了沟通的壁垒,让心灵的桥梁在平凡的生活中长久屹立,持续为我们的情感沟通保驾护航。
软件工程2406班
任俐陶