打开你的心扉，投入你的信任
这里，是一座师生交流的“沟通桥”
是一把开启学生心扉的“金钥匙”
这种沟通渠道像一缕缕阳光
让每一位同学都感受到温暖
让温暖、幸福走进同学们的心灵
为同学们的心理健康保驾护航
以下是“与你同行，与你同心”心理树洞第五期树洞公开愿意分享的留言及回复，快来看看自己有没有遇到过相似的经历吧。
来自小朱的来信：亲爱的小信：
我是小朱，随着大二开学的日子越来越近，我的心情愈发复杂。一方面，我期待着新的学期能带来更多的成长和收获；但另一方面，我又被各种困扰所围绕，不知道该以怎样的心态去面对。
我在想，大二的课程会不会更难？我能否跟上学习的节奏，能否取得令自己满意的成绩。大一的时候，我在一些科目上的表现并不理想，这让我对自己的学习能力产生了怀疑，担心在大二会重蹈覆辙。
而且，看着身边的同学在社团活动或竞赛中都有所斩获，我却感觉自己还在原地踏步。我害怕在新的学期里，依然找不到自己的方向，无法在众多的活动中找到真正适合自己的，从而错失锻炼和提升自己的机会。
社交方面也让我有些焦虑。我性格比较内向，不太善于主动与人交流。新的学期，面对新的同学和老师，我不知道能不能鼓起勇气去结交更多的朋友，拓展自己的社交圈子。
面对这些困扰，我感到迷茫和不安。但我也明白，不能一直这样消极下去。
期待你的回信，希望能从你那里得到一些启发和力量。
小信回复：亲爱的小朱：
你好！收到你的来信，我非常理解你现在的困惑和焦急。
首先，要有一颗充满期待的心。大二意味着我们在大学的旅程中又迈进了一步，有更多的知识等待我们去探索，更多的机遇等待我们去把握。我们要以平和从容心态面对未知的学习之旅，明白学习和成长是一个逐步的过程，不急于求成，遇到困难时保持冷静，以平和的心态去分析和解决问题。
其次，要怀着坚定的决心。经过大一的适应与摸索，我们应该更加明确自己的目标。无论是在学业上追求更高的成绩，还是在社团活动中展现自己的才能，都需要我们下定决心，勇往直前。面对可能的困难与挫折，不退缩、不放弃。我们要以开放包容心态面对丰富的校园环境，大学是一个多元的环境，要乐于接受不同的观点、文化和思想，与同学们相互学习，丰富自己的视野和认知。
再者，保持一颗谦逊的心至关重要。在大学，我们身边的每个同学都有各自的闪光点。我们要虚心向他人学习，不断完善自己。我们要以自律自省心态面对大学里的生活，制定合理的学习和生活计划，严格要求自己遵守计划，同时定期反思自己的行为和表现，及时调整和改进，与同学们和睦相处。
更重要的是拥有乐观的心。生活中难免会有不如意之事，但乐观的心态能让我们看到问题的积极一面，从困境中找到转机。我们要以积极进取心态面对新生活，将新学期视为提升自己、拓展知识和技能的机会。充满热情地迎接新的课程和挑战，主动寻求成长和进步。
最后，要怀着感恩的心。感恩身边的老师、同学给予的帮助和支持，感恩每一次成长的机会。
让我们以积极向上的心态迎接大二的新学期，用努力和汗水书写属于我们的精彩篇章！
现实中没有发出的声音，请把它放在这里，放下心中的包袱，继续远行，小信愿做你的秘密树洞，成为你独一无二的“好朋友”。
这里是让小信成为你朋友的专属秘籍，请抓紧时间上车，对着小信，尽情吐露心声，说出那些无人分享而又辗转反侧的“悄悄话”吧！
本期树洞分享就到这里啦，下期我们不见不散噢。信息工程学院心理协会
张舒琪
