探索心灵
逐梦青春
心理健康系列活动
“5.25”，谐音“我爱我”，生命不息，运动不止，在阳光明媚的5月，为充分发挥体育活动调节情绪、疏解压力的作用，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格，以体强心。5月21日16点，由信息工程学院心理辅导站和建工学院心理辅导站联合举办的“探索心灵，逐梦青春”定向越野活动如约而至。
本次活动以其独特的创意和丰富的趣味性，吸引了众多学生的参与，他们在这里寻找快乐，释放压力，开启自己的心灵之旅。信息工程学院党总支书记石建梅、建工学院党总支书记梁启文，学校心理咨询中心侯雪薇老师、隋玲老师，信息工程学院学管科长刘筱、建工学院学管科长何艳君以及信息工程学院全体辅导员都积极参与其中，与学生们共同度过了一段难忘的时光。
活动以定向越野为基础，巧妙地融入了多种创新游戏元素，共设置6个打卡点，遍布在科院校园中，融体力、智力于一体，参赛选手需在最短时间内规划路线，领取贴纸，前往打卡点进行打卡，旨在让学生在轻松愉快的氛围中感受定向运动的魅力，同时提升他们的团队合作能力和凝聚力。
体育馆前，学生们7人一组，利用报纸以6只脚站立于上，同舟共济，展现了出色的团队协作与平衡能力。
自强东路上的急速100秒考验了学生们快速思考与小组协作能力，2人一组（异性）在紧张刺激的100秒内按花色从小到大整理扑克牌，挑战时间极限。
春光楼前，学生们通过答题增进心理健康知识，提升自我认知，展现了他们对心理健康的关注和重视。
火炬广场上，学生们在跑动与策略下体验了速度与智力的双重挑战，展现了大家的竞技精神、策略思维。
在兴航路（北），学生们通过“锤子、剪刀、布”猜拳的方式体验了从“蛋”到“凤凰”的进化过程，不仅锻炼了思维反应能力，还增进了团队成员间的信任与默契。
健翔体育活动中心看台前，学生们背对背夹气球跑动并挤爆，展现了他们身体协调能力以及应变能力。
校园里的他们精神饱满，神采飞扬，尽情享受着愉快的游戏体验，在欢声笑语中体验着游戏带来的快乐，随着最后一位参赛者完成所有关卡，活动在你拼我赶的激烈争锋中正式落下帷幕。
定向越野不仅是一场比赛，更是一次探索体验，是一种生活态度，此次以“探索心灵，逐梦青春”为主题的定向越野活动的成功举办，让学生在欣赏校园美景的同时，通过一个个有趣的游戏缓解了平日里的学习压力，锻炼了同学们的体力和智力，更增进了他们的团队合作精神。希望广大学生能在日后的学习生活中，以体强心，不断培养顽强拼搏的奋斗精神，在丰富多彩的活动中展现当代大学生的良好精神风貌。
信息工程学院心理辅导站
