4月17日，在我院权益服务部的精心组织下，第一期“零网”自习挑战赛活动如期开展，截止目前，已经开展了四期，效果良好，这个活动让参与学生的自我控制能力有了很大的提升，也通过远离手机、远离网络找到了新的自我，对“学习”有了更深的理解。
以下为部分同学的亲身感悟：
张旭茹同学:
自习期间，同学们需要合理安排时间，进行复习总结和预习。这锻炼了我们的自我控能力，促进了学习效率的提升。参加零网自习是一个全面提升自主学习能力、自律性、时间管理能力以及学习态度的过程。通过自律和有效的时间管理，我们可以在自习中获得更多的个人成长和学术进步。我希望院方能够多举办类似的活动，提高自我，通过活动引导大家远离手机，远离网络，寻找自我。
乔丹同学:
零网自习，即在无网络环境下进行自主学习，这种学习方式在现代社会虽然显得有些“复古”，但却能带来许多意想不到的收获。首先，零网自习使我们深刻体验到专注的力量。我们可以更深入地思考问题，提高学习效率。其次，零网自习锻炼了我们的自律能力。让我们依靠自己的意志力来坚持学习。这种自律能力的培养不仅有助于我在学习上取得更好的成绩，也对我们未来的生活和职业发展具有重要意义。
史婉娇同学:
零网学习环境安静。在自习室，可以享受安静的学习环境，避免可能存在的干扰，有助于提高学习效率。零网自习还让我们学会了独立思考。在没有网络资源的帮助下，有利于我们依靠自己的知识和能力去解决问题，并且更加深入地理解知识，也培养了我解决问题的能力。零网自习是一种有益的学习方式。它让我们体验到了专注的力量、锻炼了自律能力、学会了独立思考。
李梦圆同学:
通过这次零网自习，让我们知道学习是一个可以放下手机，专心学习与思索的过程。放下手机去专心看一本书，并不是难事。全身心的投入到一件事里，会让自己更充实。长达一个半小时的“零网”自习带给我们的不只是不玩手机，认真学习，更是我们自我控制能力的提升和对“学习”一词的新的理解。自律是一种习惯，更是一种态度！希望我们在参加这次零网自习之后，会一直保持自律的习惯，成就更好的自己。
总而言之，“零网”自习不仅为培养同学们的学习热情提供了良好的环境，更致力于提升同学们独立思考的能力，从而增强个人综合素质。
让我们共同学习、共同监督、共同进步，一起从“零”开始，静心学习，积极参与“零网”自习活动。
