在快节奏的现代生活中，大学生心理健康问题日益受到社会各界的关注。为了提升辅导员对心理健康的认识，推进心理健康教育工作提质增效，在我校学工部的组织下，我院辅导员许姣老师于3月6日——8日参加了为期三天的“学生心理健康教育工作人员能力提升”培训，3月14日下午在启航楼810教室开展了学习心理健康教育分享会。此次活动由许姣老师主持，信息工程学院全体辅导员参与，共同探讨心理健康的重要性和自我调适的有效途径。
活动伊始，许姣老师通过一个小游戏活动进入主题，引导参与者们进行自我探索，参与者们积极回应，这种开放式的交流，不仅活跃了分享会的气氛，也为心理健康教育的普及奠定了坚实的基础。鼓励大家要积极参与进来，通过列举生活中常见的学生心理问题展开了探讨，向各位辅导员全面地分析了种种心理问题出现的原因以及解决的方法。辅导员在与学生沟通的过程中要注意方式方法，循循善诱，与学生融洽相处，才能真正走进学生心里，切实为他们解决问题。
许姣老师围绕积极心理学视角从学生发展观、积极心理学关注点等方面展开了探讨，从积极锻炼、积极生活、积极应对、积极关系、积极认知、积极情绪、积极自我、积极规划八个方面给出了答案。提倡把幸福带入心理健康工作中，用一个信念、一颗爱心、一张笑脸、一双慧眼、一些智慧、一张甜口给予学生们更多的温暖，做他们无助时刻最坚强的后盾。最后，通过一个“三部成长曲”的游戏结束了分享会，每个人都是在坎坷和挫折中一步步成长，经历过一次次磨难，才能涅槃重生，成为“凤凰”。
通过分享会，提升了辅导员对心理健康的认识，也为心理健康教育的传播和实践提供了新的思路和方法。通过这次活动，大家都对心理健康有了更深入的了解，对如何处理日常生活中学生们面临的心理问题也有了更清晰的认识。
